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是先吃燕窝还是先喝水

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发表于 2020-11-25 16:32:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
早上空腹吃燕窝好,但早上口干,想先喝杯水再吃,我是先吃燕窝呢?还是先喝水呢?

                                         
                                                                               
                                                                                                                                       
                                                       
                                                       
                                                       
                                                               
                                                               
        先喝水。


        早晨空腹先喝一杯水,首先并不会影响身体食用燕窝的吸收效果,而且先喝水,还能唤醒肠胃,稀释部分胃液,避免个人群体空腹食用燕窝导致的肠胃不适现象。

                                                       
                                                       
                                               
                                                                                       
                  
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